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terça-feira, 2 de abril de 2024
quarta-feira, 17 de janeiro de 2024
DICAS PARA REALIZAR UMA BOA PROVA
DICAS PARA REALIZAR UMA BOA PROVA
- Estas são dicas simples que podem ajudar a organizar os estudos e preparar os ânimos para enfrentar a maratona de provas que está por vir. Boa sorte!
- Resista à tentação de tentar aprender tudo o que ainda não sabe às vésperas da prova. Essa overdose de informação só irá sobrecarregar a sua cabeça e pode até prejudicar o seu desempenho na prova. Não perca tempo com assuntos que nunca teve facilidade para entender.
- Cuide da alimentação. Coma muitas frutas e verduras e beba bastante líquido.
- Evite alimentos estimulantes, como chocolate e café, pois não contribuem para o melhor funcionamento do cérebro e podem até aumentar o nervosismo.
- Alimentos muito gordurosos também devem ser evitados, pois demoram mais tempo para serem digeridos e podem dar sono e mal-estar.
- Chegue ao local da prova com cerca de 40 minutos de antecedência. Evite o desgaste de ter de se apressar para chegar a tempo.
- No local da prova, afaste-se dos pessimistas e dos chatos de plantão. Fuja também dos "sabe-tudo".
- Comece pelas questões que você sabe e deixe aquelas que julgar mais difíceis para o final.
- Ao término da prova, evite o desgaste emocional de ficar discutindo com outros colegas sobre as respostas. Melhor ir para casa descansar.
- Assuma uma atitude positiva. Acredite no seu potencial e faça o melhor que puder. Não se faça de vítima.
terça-feira, 16 de janeiro de 2024
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